Уважаемые подписчицы!
Предлагаю Вашему вниманию очередной выпуск рассылки
Тема выпуска:
«Остеопороз».
Остеопороз - дистрофия костной ткани с перестройкой её структуры, характеризующееся уменьшением числа костных перекладин в единице объёма кости, истончением, искривлением и полным рассасыванием части этих элементов.
В переводе на русский, так называется патологический процесс, при котором кости становятся тоньше, уменьшается плотность (или) толщина кости. Кости скелета, обеспечивающие нам возможность ходить вертикально, теряют возможность выполнять свою опорную функцию.
Причина остеопороза - нарушения в процессе обмена веществ, отвечающем за образование костной ткани.
Остеопороз широко распространён среди женщин. Это объясняется наступлением менопазуы и уменьшением выработки гормона эстрогена.
В медицинской литературе описаны случаи, когда после наступления менопаузы женщины теряли в первые 5 лет до 25% костной массы.
На клинических лекциях в мединституте профессора говорили, что у 65% женщин старше 50 лет может произойти перелом, причину которого нужно объяснять остеопорозом.
Каждая из Вас, уважаемые подписчицы, наверняка можете привести случаи из жизни Ваших родных, знакомых, когда пожилые люди ломали позвоночники, запястья, бёдра.
Подавляющее большинство женщин, попав с переломом в клинику, удивляется, что перелом произошёл из-за самого лёгкого ушиба, при поднятии сумки, неудачном повороте руки. Очень часто для перелома достаточно неловко облокотиться на стол, резко закашляться, удариться бедром о любой твёрдый предмет.
Перелом бедра, случившийся в преклонном возрасте, для многих женщин превращается в катастрофу. Как правило, такие пациентки остаются нетрудоспособными, т.к. перелом шейки бедренной кости у них срастается крайне плохо. На всю жизнь они остаются прикованными к постели, нуждаются в постоянном уходе окружающих.
Методы профилактики.
Хорошо помогают физические упражнения на свежем воздухе. Если у Вас есть садовый участок, то Вы можете смело считать, что Вам повезло.
Если садового участка у Вас нет, или Вы не ведёте "битву за урожай" на семейной фазенде, то тогда потратьте на своё здоровье 2 часа в неделю на занятия в тренажёрном зале, оздоровительную аэробику, чаще бывайте на солнце. Посоветуйтесь со своим врачом, он Вам подскажет комплекс специальных упражнений.
Важная роль в бескомпромиссной борьбе с остеопорозом принадлежит рациональному питанию. Не стоит злоупотреблять тонизирующими напитками (кофе, чай).
Усиленное употребление кальция (клюконат кальция в таблетках, либо обычный мел) заведомо не дадут положительного эффекта. Во-первых, кальций в таком виде не сможет остановить потерю костной ткани и сохранить её опорную функцию такой же, какой она была до наступления менопаузы, а во-вторых, поступивший в организм кальций должен всосаться в кишечнике. Это достигается сочетанием кальция с дополнительными факторами, поступающими с пищей. В каждом конкретном случае врач должен учитывать состояние своей подопечной, обратившейся к нему за помощью и советом.
Диагностика остеопороза.
Своевременная диагностика крайне затруднена. Процесс разрушения костной ткани протекает бессимптомно, женщина узнаёт об остеопорозе только оказавшись на больничной койке.
Впрочем, Вы можете сами решить, относитесь ли Вы к группе риска. Если Вы входите в эту группу, то посоветуйтесь со своим врачом. Наличие патологического процесса можно установить, измерив плотность кости (на рентгенограмме или УЗИ). Есть и лабораторные тесты.
Факторы риска.
Наследственность (женщины в роду страдали этой хворью).
Менопауза наступила до 45 лет.
Принадлежность к европеоидной или азиатской расе.
Астеническое телосложение.
Применение стероидов (стероидных гормонов) и гормонов щитовидной железы (тиреоидных гормонов).
Недостаток приёма кальция в период детства, отрочества, зрелости. (Всё в жизни бывает), либо проблемы с обменом кальция и других микроэлементов.
И несколько советов подписчицам.
Помните, что свои деньги, потраченные на консультацию у врачей и обследование в медицинских центрах любой формы собственности, Вы можете вернуть по статье 219 Налогового кодекса. На сайте www.socnal.narod.ru рассказано об этом.
Оригиналы документов Вы можете скачать на сайте www.nalog.ru
Все желающие принять участие в программе скрининга могут обратиться ко мне, в Федеральный научный клинико-экспериментальный центр традиционных методов диагностики и лечения Минздрава России. Участие в программе избавит Вас от ненужных проблем со здоровьем и от многих неприятных сюрпризов. Кроме того, при необходимости, может быть оформлен «листок нетрудоспособности».
С уважением, доктор Беленко Е.С.
|
|
|
|
